问经常胃痛平时要注意些什么？

胃痛大部分是饮食不规律引起，肚子食物排空后胃酸会对胃粘膜造成损害，常常表现为胃痛。首先我们要保证正常进食。如果经常胃痛，可用一些抑酸药物及胃粘膜保护药物，通常能改善。
　 
抑制胃酸的常用药物有：奥美拉唑肠溶胶囊、雷尼替西、西米替西、法莫替西等，注射剂型有泮托拉唑等。

胃粘膜保护药有：胃舒平、胶体果胶铋等。

同时不要进食刺激性食物，如辣椒、浓茶及一些难消化的食物。

另外就是稳定情绪、保证睡眠质量。可以吃点补脾的食物，像是山药、薏米之类的。