脾胃是孩子的后天之本，孩子脾胃好了，吸收能力就强，孩子的营养就跟得上，身体的免疫力就好，也就不容易生病。

儿科大夫给孩子看病的时候，经常会说一句病，孩子的病是吃出来的。真的是这样，孩子大部分病都跟吃有关。要想小儿安，三分饥和寒。我有一个周末在家看孩子，发现儿子过几十分钟就会说：“奶奶，我饿了”或者说“奶奶，我饥了”。我都可不理解，这孩子怎么饿这么快呀。后来想明白了，孩子吃加餐吃惯了，已经形成习惯了。其实，小孩不知道饥饱，一个劲儿地要东西。不能要就给他吃，要按需给量。